“고강도 운동하면 혈당 못잡습니다” – 고혈당 단번에 잡아주는 저강도 인슐린 헬퍼 운동법 공개
식후 혈당 수치는 굉장히 중요하다. 이유는 식후 혈당 수치가 당뇨를 체크할 수 있는 중요한 지표이기 때문인데, 보통 식후 2시간 후 혈당이 200이상이면 당뇨라고 하며, 식후 …
“안빠지는 체질이란건 없습니다” – 당신이 살이 안빠졌던 충격적인 이유 5가지
흔히들 다이어트한다고 열심히 운동했는데 살이 전혀 빠지지 않는다고 신세한탄을 하는 경우가 많다. 다이어트를 해본 사람이라면 누구나 공감하겠지만 매일 운동하고 열심히 식단 조절도 하는데 도대체 왜 …
“성에 제거는 이렇게 하는거였구나”- 혹한기 캐나다 사람들이 창문 얼음 제거할 때 사용한다는 효율적인 성에 제거법
오늘은 겨울철 매우 유용한 꿀팁 하나를 알려드리고자 한다. 겨울철 골칫거리 중의 하나가 바로 차 창문에 생기는 성애이다. 날씨가 점점 추워지면서 차에 성애가 끼는 경우가 많이 …