“하루 20분투자로 뱃살 돌려깎기 가능” 다이어트 전문 트레이너가 추천하는 뱃살 삭제 하루 루틴 공개
여성은 출산 후 뱃살이 잘 빠지지 않는다. 아무리 운동을 해도 정리되지 않는 살 때문에 스트레스를 받는 경우가 정말 많은데, 놀랍게도 이때 이 운동을 하면 뱃살을 …
“방치하면 정말 큰일납니다!” 아침마다 뻣뻣한 목, 허리 방치하면 진짜 위험한 이유는 이것
아침에 자고 일어났을 때 허리가 뻣뻣한 증상을 경험한 적이 있는가? 허리가 아파서 침대에서 일어나기도 힘들지만 살살 움직이다 보면 어느새 증상이 완화되어 대수롭지 않게 지나가는 경우가 …
“손목이 너무 아파서 마우스가 두려워요..” 정형외과 의사가 추천한 2만원으로 손목통증 사라지게하는 방법
컴퓨터를 장시간 하는 사람들에게 생기는 질병 손목 터널 증후군. 이 손목 터널 증후군은 컴퓨터를 많이 하는 직장인, 게임을 많이 하는 학생 할 것없이 피해 갈 …